Balance und Umgang mit Stress

Vielleicht kennst du das, du hast eigentlich Feierabend und deine Gedanken drehen sich immer wieder um Dinge, die dir auf der Arbeit passiert sind…warum hat deine Kollegin heute so nach dem Meeting reagiert? Sofort kommt das Gefühl bei dir auf: „Habe ich was falsches gemacht oder gesagt? Hätte ich doch nur…“ Schon bist du mitten […]