Yoga Inside You
Personal Yoga
Personal Yoga - Dein Yoga nur für Dich
DEINE individuellen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt der Personal Yoga Einheit.
Personal Yoga hat das Ziel, Dir zu einer regelmäßigen & in den Alltag passenden Yogapraxis zu verhelfen. Im Gegensatz zum Gruppenunterricht gibt es Dir die Möglichkeit ganz nach Deinen Bedürfnisse und in Deinem Rhythmus Yoga zu praktizieren.
Vorteile
- individuell zugeschnittene Übungen, speziell für Dich und Deine Bedürfnisse
- Du bestimmst über Zeit und Ort
- Du erhältst deinen Yogaflow für Dein Yoga zu Hause
- Durchgängig Feedback und Anleitung durch mich als dein ausgebildeter Yoga Personal Trainer
- Du kannst Schritt für Schritt dich mehr entspannen, abschalten und bei dir ankommen
- Ich führe dich ganz langsam an einzelne Übungen heran
Ziele
- Stress reduzieren, Gelassenheit in den Alltag integrieren, in den natürlichen Rhythmus finden
- Klarheit & Ruhe finden
- Deine persönlichen Übungen, die zu Dir und Deinem Körper passen
- Dein Yogaprogramm für Deinen Alltag
Personal Yoga - Dein Yoga nur für Dich
Kennenlerntermin 90 min: 65€*
Folgetermin 60 min: 90€*
Wo deine Personal-Yoga Stunde stattfinden soll, entscheidest Du!
Ob in deinem Zuhause oder in meinem Yogaraum in Ubstadt-Weiher
*Anfahrtskosten pro km