Leading From Within
Dein Online Programm, um persönlich und beruflich zu wachsen.
Vom Hamsterrad in deine innere Stärke.
Dein Ausstieg aus dem Funktionsmodus.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du rennst ständig im Hamsterrad und fühlst Dich trotzdem weder wertgeschätzt noch erfüllt?
- Du funktionierst jeden Tag auf Hochtouren im Job, doch abends fühlst du dich ausgelaugt und sinnentleert?
- Du rennst im beruflichen Hamsterrad, erledigst eine Aufgabe nach der nächsten, aber echte Erfüllung stellt sich nicht ein?
- Du sagst immer zu allem ja und Amen, obwohl es bereits jetzt zu viel ist?
- Um die Harmonie zu wahren, gehst Du oft Kompromisse ein, die du eigentlich garnicht möchtest?
- Du hast das Gefühl mehr zu funktionieren, als zu leben?
- Du zeigst dich nicht so, wie Du eigentlich bist?
- Du reagierst nicht so, dass es sich danach stimmig für Dich anfühlt?
- Alles andere kommt immer zuerst - und Du zuletzt?
- Du bist nicht länger bereit dich selbst zu verlieren.
"Ja das bin ich!" Dann bist du hier genau richtig!
Stell dir vor...
- Du setzt gesunde Grenzen ohne Schuldgefühle und andere vor den Kopf zu stoßen.
- Am Ende eines Tages fühlst du dich erfüllt und zufrieden, ohne in Gedankenschleifen festzustecken.
- Du gehst abends zufrieden nach Hause, weil du wirksam warst, ohne dich zu verausgaben.
- Du hast deine Werte und Ziele kristallklar vor Augen. Entscheidungen fallen dir leicht, denn du weißt, was wirklich wichtig für dich ist – im Beruf und im Leben
- Du kommunizierst klar & souverän UND bleibst dabei emphatisch und authentisch
- Stress prallt nicht mehr ungebremst auf dich ab: Du hast Werkzeuge, um resilient mit Druck umzugehen, bleibst auch in stürmischen Zeiten zentriert und gelassen.
- Du kannst deine freie Zeit genießen, ohne dir Gedanken über vergangene Gespräche oder To Dos zu machen
- Du hast wieder Lebensfreude und Feuer – beruflich und privat.
- Kurz gesagt: Du führst dich selbstbewusst und gelassen durch deinen Alltag. Du bist beruflich erfüllt ohne dich dich dabei selbst zu verlieren.
Lead Yourself Lead Your Impact Lead Your Future
Mehr Klarheit was will ich wirklich?
Mehr Energie statt Daueranspannung
Mehr Grenzen statt People Pleasing
MehrTiefe statt immer nur Leistung
Mentale Gesundheit & berufliche Erfüllung - kein entweder oder
Testimonial
Was sagen Teilnehmer, die das Programm bereits durchlaufen haben?
Schau dir das Video von Esther an!
Leading From Within
Das Programm für alle, die viel bewegen wollen und sich dabei nicht selbst verlieren wollen.
Ich bin Mindful Leadership Coach und meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, zurück in ihre Mitte zu kommen, das eigene Potential zu entfalten und ihr Leben selbstbestimmt und eigenverantwortlich zu gestalten.
Veränderung beginnt bei Dir. Dann kannst du sie auch nach außen tragen.
Ich habe diese Programm konzipiert, weil ich überzeugt bin, dass Veränderung bei uns selbst beginnt. Die meisten von uns haben viele Privilegien und führen dann ein Leben, das wir uns anders vorgestellt haben. Ich bin überzeugt, dass alles in uns steckt und jeder mit der richtigen Unterstützung seinen Weg erfüllt gehen kann.
Ich bin gespannt darauf zu sehen, wie Dein Weg aussieht!
Du hast die Wahl. Jeden Tag.
Vor Leading From Within
- ✖️Du arbeitest oft mehr als du eigentlich möchtest, weil du wieder nicht Nein sagen konntest
- ✖️Du fühlst dich deshalb noch gestresster und hast keine Zeit mehr für die Dinge, die dich erfüllt und glücklich machen und dir wichtig sind
- ✖️Du versuchst alle Bälle in der Luft zu halten und hast das Gefühl dabei selbst auf der Strecke zu bleiben
- ✖️Was andere denken, fühlen und sagen ist dir nicht egal, du orientierst dich ständig im Außen, bist von anderen abhängig und stellst dich und deine Anliegen hinten an
- ✖️Du hast hohe Anforderungen an dich und andere und fühlst dich oft so als könntest du dem allem nicht gereicht werden
Nach Leading From Within
- Du kommunizierst klar und souverän.
- Du kannst andere überzeugen und stehst für Dich ein.
- Du hast gelernt Konflikte zu bewältigen und ihnen nicht aus dem Weg zu gehen.
- Du kannst gesunde Grenzen setzen, so dass es sich stimmig für dich und andere anfühlt
- Du kennst deine Ressourcen, Werte und Störken und kannst sie klarer und erfolgreicher einsetzen.
- Du kommst raus aus dem Reagieren und rein ins wirkungsvolle Agieren, du machst einen Unterschied und gleichzeitig gibst du dich nicht für deine Arbeit auf!
- Du weißt worauf es dir auf deinem Weg ankommt und bist gerade deshalb noch erfolgreicher und zufriedener
Dafür braucht es Deine Entscheidung Deinen Weg zu gehen.
Inhalt & Ablauf
Was dich erwartet
8 Wochen - 8 intensive Online Live Sessions: Hier lernst du jede Woche neue Konzepte und Tools kennen und wendest sie direkt auf deine Situation an. Gemeinsam reflektieren wir Fortschritte, klären Fragen und feiern Erfolge.
Telegram-Gruppe für Austausch: Während der gesamten 8 Wochen bist du Teil einer motivierenden Telegram-Gruppe nur für Teilnehmerinnen. Dort kannst du dich jederzeit mit den anderen austauschen, Fragen stellen, Erkenntnisse teilen und dich von den Erfahrungen der Gruppe inspirieren lassen.
Übungen, Reflexionen: Jede Woche erhältst du praxisnahe Übungen und Reflexionsfragen, die dich zum Nachdenken und Anwenden anregen. Diese kannst du in deinem Tempo zwischen den Livesessions bearbeiten.
On-Demand-Videos: Die steht eine Bibliothek von kurzen Video-Lektionen on Demand zur Verfügung, um Inhalte nachzuholen oder zu vertiefen, wann immer es dir passt.
Umfangreiches digitales Workbook zu jeder Lektion mit Coaching-Übungen, Reflektionsfragen, Checklisten und Ressourcen
Thematisch passende Zusatzthemen mit meinen aktuellsten Erkenntnissen und Tools
12 Monate Zugang zur Kursplattform
Ausbildung in meinen besten Inner Work Tools
Einzigartige Kombination aus Mindfulness und Selbstcoaching Techniken
4- Klang: Gedankenführung, Umgang mit Emotionen, Kommunikation und Gewohnheiten
Aufbauend auf aktuellen Kenntnissen der Neurowissenschaft, Positiven Psychologie, dem Hypnosystemischen Coaching und Embodiment
Bonus #1: kompletter Meditationskurs im Zusatzmodul BASE für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bonus #2: weitere Überraschungen wie Yoga für dein Nervensystem und vieles mehr!
Einzigartiger Support
Persönliche Unterstützung individuell für Dich ist mir sehr wichtig, daher erhält du den direkten Zugang zu mir.
Das heißt, du kannst mir jederzeit zwischendurch Nachrichten oder Sprachnachrichten schicken – bei akuten Herausforderungen, Zweifel oder kleinen Erfolgen. Ich begleite dich individuell durch den Prozess und gebe dir innerhalb kurzer Zeit Feedback, Tipps oder einfach ein offenes Ohr.
Kommst du mal nicht weiter oder hast eine persönliche Frage zu deinem nächsten Schritt, bin ich für dich da. Meine Antwort auf deine Frage erhältst du dabei asynchron ohne zusätzliche Termine als Mail, Video oder Sprachnachricht. Oder wahlweise im Elevate Paket in unseren intensiven Einzelsessions.
Investition
Early Bird Preis: 590 € (inkl. Mwst)
Regulärer Preis: 790 € (inkl. Mwst)
Schritt für Schritt unterstütze ich Dich anhand meiner bewährten Methode.
Stufe 01 - Lead Yourself
Selbstwahrnehmung
Du lernst dich selbst besser verstehen und kannst dadurch dich selbst regulieren und navigieren, auch in emotionalen oder herausfordernden Situationen!
Stufe 02 - Lead Your Impact
Selbstwirksamkeit
Dein innere Haltung bedingt deine äußere Wirkung - du erzielst Wirksamkeit aufgrund deiner inneren Haltung und Klarheit!
Stufe 03 - Lead Your Future
Selbstführung
Du veränderst deine Art dich selbst und damit auch andere zu führen - empathisch, klar, auf Augenhöhe!
Für wen das Programm ideal ist
Leading From Within richtet sich an Frauen, die nach außen funktionieren – und innerlich in der Daueranspannung sind.
Die Verantwortung tragen, Projekte managen, Erwartungen erfüllen.
Die sich ständig fragen, ob sie eigentlich noch wissen, was sie wirklich wollen.
Meine Klientinnen sind keine Anfängerinnen. Sie sind klug, stark, fähig – aber sie sind müde. Erschöpft vom ständigen Hochhalten.
Und bereit, sich nicht länger für Erfolg zu verstellen.
Insbesondere ist das Programm ideal für dich, wenn du…
- …zwar auf dem Papier alles erreicht hast – dich aber innerlich erschöpft, orientierungslos oder ausgelaugt fühlst
- …ständig unter Strom stehst, es allen recht machen willst und darunter leidest, dass deine eigenen Bedürfnisse immer zu kurz kommen.
- …bereit bist, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und neue Wege auszuprobieren – denn echte Veränderung passiert nur, wenn du offen bist, hinzuschauen und zu wachsen.
- …tiefer gehen möchtest als oberflächliche Life-Hacks: Du hast Lust auf persönliche Weiterentwicklung, auf reflektieren, hinterfragen und wirklich an dir zu arbeiten, um nachhaltig etwas zu verändern.
- …eine wertschätzende, klare Ansprache schätzt. In diesem Programm erwarten dich keine leeren Floskeln, sondern eine moderne, wissenschaftlich fundierte Herangehensweise – mit Herz und Verstand.
Zeitaufwand
DU KANNST DEN KURS VON ZU HAUSE AUS MACHEN, VON ÜBERALL AUF DER WELT UND NACH DEINEM ZEITPLAN.
Du kannst die Kurslektionen bequem von deiner Couch oder deinem Küchentisch aus absolvieren, solange du eine Internetverbindung hast! Das gesamte Programm ist komplett digital, sodass du von überall aus über unser privates Kursportal darauf zugreifen kannst. Alle Live Termine werden aufgezeichnet und du erhältst 1 Jahr Zugriff auf das Programm.
"Wie lange dauert es, bis ich eine Veränderung im Alltag wahrnehmen kann?"
Die ehrliche Antwort ist, es hängt von dir und deiner aktuellen Situation ab. Die meisten meiner Teilnehmerinnen spüren schon nach dem ersten Modul einen Unterschied in ihrem Wahrnehmen, Denken und Fühlen. Andere brauchen vielleicht länger, um aus dem gewohnten Modus auszusteigen.
Und keine Sorge: Auch wenn es in die Tiefe geht, bleibt alles praxisnah. Du wirst die gelernten Strategien sofort im (Berufs-)Alltag anwenden und spüren, wie sich Woche für Woche etwas verändert –in deinem Denken, Fühlen und Handeln.
All we have is now.
Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um zu beginnen,
Deinen Weg im Einklang mit Dir zu gehen.
Stelle Dich nicht weiter hinten an.
Du denkst vielleicht jetzt
"Ich habe nicht genug Zeit”
Um ehrlich zu sein, das wird sich solange nicht ändern, bis du Dir Zeit nimmst dich aktiv daran zu kümmern. Sei mal ehrlich zu dir: wieviel Zeit verbringst du mit grübeln oder übernimmst Aufgaben von anderen, die Du besser nicht hättest annehmen sollen?
"Ich weiß theoretisch was ich tun müsste, komme nur nicht in die Umsetzung"
Das ist genau dein Problem. Es geht am Ende nicht um das Wissen, sondern darum es anwenden zu können. Genau dabei helfe ich Dir.
Mein Versprechen an Dich
Du wirst gehört und gesehen, ich begleite Dich aktiv in die Umsetzung. Ich war erfolgreich, wenn Fu nachhaltig Veränderungen in deinem Erleben und Wirken wahrnehmen kannst. Meine Methode basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnisse sowie Coaching Methoden aus dem Hynosystemischen Coaching und der Positiven Psychologie. Im Laufe von mittlerweile über 1200 Coachingstunden konnte ich meine Methode anwenden und weiterentwickeln, so dass meine Kundinnen nachhaltig Veränderungen bewirken konnten.
Du hast immer die Wahl… Du kannst bleiben, wo Du bist und alles allein mit Dir ausmachen oder die Unterstützung bekommen, die Du brauchst, um endlich in Einklang mit Dir zu Deinen beruflichen Weg zu gehen.
Du kannst natürlich weiterhin Dir wünschen, dass sich die Situation von allein ändert – vielleicht tut sie das auch und vielleicht auch in eine Richtung, die von Dir nicht gewollt ist – oder Du nimmst Dein Leben in die Hand und wartest nicht länger auf äußere Umstände.
Es liegt bei Dir.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um endlich aus dem Funktionieren in den EINKLANG mit DIR zu kommen.
Starte und lege los!
30 Tage Geld zurück Garantie
Ich und bisherige Teilnehmer sind überzeugt vom Programm und ich glaub fest daran, dass auch du mit dem Programm zufrieden sein wirst. Solltest du aber unzufrieden sein, erstatte ich dir die vollständige Vergütung. Wenn Du alle Inhalte umgesetzt hast und keine Ergebnisse erzielen konntest, erhälst Du dein Geld zurück! Du hast noch offene Fragen? Dann melde dich gerne bei mir!
Du musst Deine Führungskraft überzeugen?
Ich unterstütze Dich gerne und habe die hier wichtigsten Fakten für Deinen Arbeitgeber zusammengestellt.
Das Programm Leading From Within dient nicht nur Deiner persönlichen Entwicklung – es eignet sich auch zur beruflichen Weiterbildung und bringt Dein Team und Deine Organisation voran! Deswegen ist das Programm eine sinnvolle Investition für deinen Arbeitgeber.
Learn more
Frequently Asked Questions
Du erhälst sofort ab der Buchung Zugriff auf das kompletten BASE Modul und kannst damit starten. Gemeinsam starten wir am 29.09.2025. Du hast ganze 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte inkl. aller Updates und Bonusmaterialien sowie Überraschungen!
Das schöne daran: die Methoden werden dir erfüllte (Lebens) Zeit schenken, du darfst für dich diesen neuen Zeitraum in der Woche als Geschenk verstehen. Du lernst im Einklang mit Dir zu agieren, das wird definitiv deine Zeitwahrnehmung und Lebensqualität verändern.
Ich empfehle dir, dass du dir nach deinem eigenen Zeitplan 1-2 Stunden pro Woche Zeit nimmst, um dir ganz bewusst Zeit für Dich zu nehmen und evtl. auch intensivere Lektionen ganzheitlich umsetzen kannst.
Du solltest min. 2 Jahre Berufserfahrung gesammelt haben, komme gerne direkt mit deiner Frage auf mich zu und wir besprechen deine individuelle Situation!
Du erhälst die Möglichkeit mir jederzeit deine persönliche Frage einzureichen, die ich persönlich dir beantworte, mir ist es besonders wichtig, dass du die ganze Zeit auch meine persönliche Betreuung inklusive erhälst. Natürlich ersetzt dies kein 1:1 Coaching, du hast die Option dein passendes Paket dazu zu wählen.
Wenn du alle Inhalte umgesetzt hast und keine Ergebnisse erzielen konntest, erhälst du dein Geld innerhalb von 30 Tagen natürlich zurück!
Du kannst das Programm als Einmalzahlung oder Ratenzahlung Monate buchen.
New Work Balance ist ganzheitliches, sehr umfassendes Programm. Es wirkt auf alle Lebensbereiche ein und ist daher sehr vielseitig. Es ist sowohl als berufliche als auch persönliche Weiterentwicklung zu sehen und kann daher auch von deinem Arbeitgeber als Fortbildung anerkannt werden. Kontaktiere mich gerne, wenn du dahingehend dir noch weitere Informationen wünschst!