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Mindful Coaching
DEIN WEG ZUR INNEREN STABILITÄT

Self Leadership & Work-Life-Balance

Self Leadership & Work-Life-Balance

Du bist bereit, Dein Leben genau zu betrachten und deine Veränderung in die Hand zu nehmen. Du wünschst Dir dafür Unterstützung, denn du weißt noch gar nicht so recht, was du wirklich willst und wo du anfangen sollst. Du sehnst dich nach Klarheit und Kraft für deine persönliche und/ oder berufliche Neuorientierung, nach Entspannung und Ruhe von deinem stressigen Alltag und sehnst dich danach endlich „anzukommen“
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Coaching
Kompass

Berufliche Neuorientierung

Berufliche Neurorientierung

Du bist bereit, Dein Leben genau zu betrachten und deine Veränderung in die Hand zu nehmen. Du wünschst Dir dafür Unterstützung, denn du weißt noch gar nicht so recht, was du wirklich willst und wo du anfangen sollst. Du sehnst dich nach Klarheit und Kraft für deine persönliche und/ oder berufliche Neuorientierung, nach Entspannung und Ruhe von deinem stressigen Alltag und sehnst dich danach endlich „anzukommen“
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Umgang mit Veränderungen

Umgang mit Veränderungen

Du bist bereit, Dein Leben genau zu betrachten und deine Veränderung in die Hand zu nehmen. Du wünschst Dir dafür Unterstützung, denn du weißt noch gar nicht so recht, was du wirklich willst und wo du anfangen sollst. Du sehnst dich nach Klarheit und Kraft für deine persönliche und/ oder berufliche Neuorientierung, nach Entspannung und Ruhe von deinem stressigen Alltag und sehnst dich danach endlich „anzukommen“
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Warum ein Coaching?

Im Business Coaching kannst..

… Du ein berufliches Anliegen von allen Seiten betrachten

… Du über Reflektion und neue Perspektiven einnehmen

… Du lernen, Position zu beziehen und zu Deiner Haltung zu stehen

… Du Impulse und Ideen für eine neue Lösung entwickeln

… Du bewusst in deine neue (Führungs) Rolle reinwachsen

… Du in Krisenzeiten und stressigen Zeiten Orientierung und Kraft wiederfinden

… Du lernen, Veränderung mit Vertrauen und Vorfreude zu begegnen.

… Du lernen, mehr Balance und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren

… Du lernen, wie du Konflikten begegnen kannst

… Du lernen, eigene Emotionen und Unsicherheiten zu verstehen und damit verändert umzugehen

Du bist bereit, Dein Leben genau zu betrachten und deine Veränderung in die Hand zu nehmen.

Erkennst du dich wieder?

Durch meine langjährige Erfahrung in der Personalarbeit im großen Konzern und kleineren, mittelständischen Unternehmen, meiner Erfahrung als Business Coach (IHK) und durch meinen ganzheitlichen Blick geprägt durch meine Yoga- und Achtsamkeitspraxis unterstütze ich Dich mit einem individuellen Coaching-Konzept.

Dabei ist es mir wichtig, Dich als ganzen Menschen zu betrachten, beruflich wie privat,  so dass du in deinem Alltag mit einfachen Techniken zu dir finden kannst und das auch nachhaltig umsetzen kannst. Mache mehr aus deinem Leben und gehe deine Veränderung jetzt an!

Angelika Cerasa
Angelika Cerasa@angelikacerasa
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Ich bin begeistert! Ich habe in kurzer Zeit sehr viele Impulse für meine berufliche und persönliche Weiterentwicklung bekommen. Mit ihrer herzlichen und professionellen Art versteht es Frau Hess, die richtigen Fragen zu stellen und somit echte AHA-Momente zu schaffen. Durch praktische Übungen kommt man schnell in die Umsetzung und ins Tun. Herzlichen Dank!
Stina
Stina
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Ich habe von vorneherein durch die vielversprechende Aufmachung und Ihre positive Ausstrahlung großes erwartet und wurde vielfach bestätigt. Danke liebe Caroline für dein Einfühlungsvermögen und deine Kompetenz und dass du tust was du tust. Ich habe sehr von deinem Coaching profitiert und bin jetzt bereit für die Schritte, die seit so langer Zeit in mir gereift sind. In drei Sessions hast du mich bestärkt und befähigt und ich bin dir so dankbar!
Jessica
Jessica
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Caroline ging sehr gut auf mich und meine Thematik ein und versteht es, professionell und kompetent aber dennoch leicht verständlich und gut umsetzbar verschiedene Richtungen aufzuzeigen. Hier gibt's keine Floskeln oder trockene Theorie sondern realistische Möglichkeiten. Fazit: 1a - immer wieder gerne und nochmals 1000Dank!
Franziska
Franziska
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Caroline hat mit ihrer Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, Methoden an die Hand zu geben und mich durch den Reflexionsprozess zu begleiten, meine Perspektive auf mich selbst geändert und mich so viel zufriedener und glücklicher gemacht. Ich bin Caroline sehr dankbar und empfehle zu 100% ihre Dienstleistungen weiter!
Stefan
Stefan
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Sehr professionelles und einfühlsames Coaching. Ich kam mit einem Entscheidungsproblem mit mehreren Optionen bzgl. beruflicher Ausrichtung, welches ich schon sehr lange mit mir herumgetragen hatte. Obwohl ich schon sehr viel zu dem Thema reflektiert hatte, hat es Caroline durch wirkungsvolle Fragen und das Anstoßen meiner Selbstreflexion, dass ich relativ leicht eine nachhaltige Entscheidung treffen konnte mit der ich sehr glücklich bin. Besser geht es nicht. Absolut empfehlenswert!
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Was bringt dir ein Coaching bei mir?

Gehe auf eine Reise in dich selbst und finde Stabilität in dynamischen Zeiten in dir. Alles verändert sich, wenn du bereit bist, Veränderungen in Dir anzugehen. Ich begleite dich als zertifizierter Business Coach, Yogalehrerin, Personalentwicklerin und Achtsamkeitstrainerin.

Prozess

Schritt 1

Kostenloser Orientierungscall

Schritt 2

Intensives Coaching im individuell gesetzten Rahmen

Schritt 3

Nachhaltige Veränderung

online & remote

flexibel und unabhängig

vor Ort

im Unternehmen
oder in meinen Coaching Räumen

Mehr zum Rahmen und den Konditionen eines Business Coachings: 

  • Ein Business Coaching kostet 250,- €  für 60 Min / 150,- € für Privatzahler
  • Gerne gestalte ich dir dein passendes Coaching Paket Angebot – mit vergünstigtem Paketpreis!
  • Die Coachings können wöchentlich, alle 2-3 Wochen oder auch in Blöcken (Intensivtage) stattfinden.
  • Ich coache hauptsächlich virtuell und in regionaler Nähe persönlich

Wie begleite ich Dich als Business Coach?

Mit meiner Erfahrung als Organisationsbegleiterin, Business Coach, Personalentwicklerin und Mindfulness Mentorin kann ich Dich mit einem breiten Wissen an Perspektiven und einer ganzheitlichen Sicht unterstützen.

FAQ & Alles was noch unklar ist

Wenn du bereit bist, etwas für dich zu tun und offen für neue Wege und Veränderungen bist, bringst du die besten Voraussetzungen mit, um aus dem Coaching den größtmöglichen Wert für dich zu ziehen. Wenn du dann noch eine große Portion Neugier und Freude für unseren gemeinsamen Weg und alles, was daraus für dich entstehen darf mitbringst, kannst du nicht besser gerüstet sein.

Die Frage lässt sich nicht pauschal beantworten. Im Coaching geht es darum, dass du für dich wertvolle Erkenntnisse und Impulse bekommst, wie du mit deiner aktuellen Situation umgehen möchtest und aus denen wir gemeinsam Strategien erarbeiten, die du im Alltag umsetzen kannst. Dein Ergebnis hängt stark davon ab, wo du gerade stehst, was du für dich erreichen möchtest und wie viel Zeit und Energie du in die Umsetzung investieren kannst und möchtest.

Das Coaching findet in der Regel Online über Zoom statt, so kannst du dir das Coaching einfach ganz einfach zu dir nach Hause holen. Wenn du in der Rhein-Neckar Region wohnst, kann das Coaching gerne auch in meinen Coachingräumen stattfinden, das vereinbaren wir dann ganz individuell in deinem Orientierungscall.

Meine Vision

Meine Vision ist, dass Menschen …

… ihr volles Potenzial entfalten,

… ihr Leben selbstbestimmt gestalten,

… ihre Gelassenheit wiederfinden,                              

… selbstbewusst mit Rückschlägen umgehen,

… und mit Freude ihr Leben eigenverantwortlich gestalten.

Noch unsicher?

Das kann ich sehr gut verstehen! Jede Situation ist individuell und du möchtest natürlich gerne eine Unterstützung, die genau zu dir und deinem Bedürfnis passt. Deshalb möchte ich Dir anbieten mich einfach ganz unverbindlich anzurufen. So können wir kurz besprechen worum es bei Dir geht und inwieweit ich Dich in deiner jetzigen Situation unterstützen kann.  

Vereinbare jetzt dein persönliches, kostenloses Vorgespräch mit mir und wir besprechen, wie es für dich weitergeht.

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